Những điều cần biết về bệnh Đái tháo đường
Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, cần được kiểm soát, theo dõi chặt chẽ để hạn chế những biến chứng như mù lòa, suy thận, đột quỵ, đau tim và cắt cụt các chi. Bài viết dưới đây của Fulife Việt Nam cung cấp một số thông tin về căn bệnh đái tháo đường, các tư vấn về thực phẩm nên ăn và không nên ăn ở những người mắc bệnh đái tháo đường.
1. Tiểu đường là gì?
- Tiểu đường hay đái tháo đường là tình trạng suy giảm bài tiết insulin và các nồng độ kháng insulin ngoại vi dẫn đến tăng đường huyết.
- Triệu chứng sớm và liên quan tới tăng glucose trong máu bao gồm: khát nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và thị giác nhìn mờ.
- Các biến chứng muộn của đái tháo đường gồm các bệnh mạch máu, các bệnh liên quan thần kinh ngoại vi, bệnh thận và dễ bị nhiễm khuẩn.
2. Những nhóm thực phẩm người bị tiểu đường nên tránh xa
Những nhóm thực phẩm mà người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường nên tránh xa gồm:
- Hạn chế ăn gạo trắng, các loại bánh mì, sợi miến, tinh bột sắn dây, các loại củ nướng.
- Hạn chế ăn các thực phẩm có chứa chất béo bão hòa chứa nhiều cholesterol sẽ gây nguy cơ gia tăng bệnh về tim mạch, không tốt cho sức khỏe đặc biệt khi bị bệnh tiểu đường.
- Người bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường không nên ăn thịt lợn mỡ, phủ tạng các loài động vật, da của các loài gia cầm, kem tươi, dầu dừa và các loại bánh kẹo ngọt, kẹo mứt, siro, các loại nước giải khát có ga…
- Hạn chế tối đa ăn các loại hoa quả sấy khô, mứt hoa quả... bởi các thực phẩm này chứa đường rất cao, không tốt cho sức khỏe người bị bệnh tiểu đường.
3. Những thực phẩm tốt cho người tiểu đường
Những nhóm thực phẩm tốt cho người tiểu đường bao gồm:
- Nhóm có đường bột: Ngũ cốc nguyên hạt, hạt đậu đỗ, gạo còn có vỏ cám, các rau củ... được chế biến bằng phương pháp hấp, nướng, luộc, hạn chế tối đa việc rán hay xào... Các loại củ như khoai, sắn cung cấp nhiều tinh bột, nên nếu người bị bệnh tiểu đường đang ăn các loại này thì chú ý cần phải giảm hoặc là cắt cơm.
- Nhóm thịt cá: Người bị bệnh tiểu đường nên ăn thịt nạc, cá, thịt gia cầm nhưng bỏ da, thịt lọc bỏ hết mỡ, các loại hạt đậu đỗ... được chế biến theo phương pháp đơn giản như luộc, hấp, áp chảo nhằm loại bỏ bớt mỡ.
- Nhóm đường, chất béo: Các thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa cần được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh tiểu đường như vừng, mỡ cá, dầu đậu nành, dầu cá, olive…
- Nhóm các loại rau: Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại rau nhiều hơn trong bữa ăn của mình thông qua các phương pháp chế biến đơn giản như ăn sống, rau trộn. Không sử dụng các loại rau chế biến có chứa chất béo thay vào đó nên hấp, luộc,...
- Các loại hoa quả: Người mắc bệnh tiểu đường cần tăng ăn trái cây tươi sạch, không nên chế biến bằng cách cho thêm kem hay sữa, hạn chế ăn những loại hoa quả chín ngọt như: Xoài chín, sầu riêng, hồng chín, …
- Ngoài các nhóm thực phẩm nêu trên người mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường có thể sử dụng sữa non cho các bữa ăn của mình. Các bạn có thể tham khảo dòng sữa của Fulife Việt Nam. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ như sữa non, nó có thể là một phương pháp rất hiệu quả để giúp bạn tăng cường sức khỏe, quản lý bệnh đái tháo đường.
Thấu hiểu các vấn đề liên quan đến thực phẩm cho người bị tiểu đường trên, Công ty cổ phần Fulife Việt Nam đã nghiên cứu và ra đời một sản phẩm mang tên Colos Glucare - đây là một loại sữa non dinh dưỡng được chúng tôi thiết kế đặc biệt giúp hỗ trợ người bị bệnh tiểu đường, đái tháo đường.
Với thành phần dinh dưỡng đặc biệt, sữa non Colos Glucare có chứa IgG24h - một loại kháng thể với hàm lượng cao top hàng đầu Việt Nam, sữa non Colos Glucare được sản xuất tại Việt Nam với nguồn nguyên vật liệu được nhập khẩu từ Mỹ, chúng tôi cam kết đảm bảo sản phẩm có hàm lượng sữa non cao cấp và bảo đảm chất lượng.
4. Thành phần, tác dụng của sữa non Colos Glucare cho người tiểu đường, đái tháo đường
Thành phần của sữa non Colos Glucare:
Immunoglobulin (IgG, IgM, IgA), Isomalt (đường ăn kiêng), Crom, Omega 3, omega 6, Chất xơ hoà tan ( FOS/Inulin), Vitamin (Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B3, B6,B9 (axit folic), B12, …), Growth factor (yếu tố tăng trưởng: Biểu bì, nguyên bào sợi, tiểu huyết cầu…), các khoáng chất (bao gồm: Canxi, Crom, sắt, kẽm, Magnesium, Phospho, Natri, Đồng, Kali, …)
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm sữa non Colos Glucare cho bệnh nhân tiểu đường
Cho 4 muỗng sữa gạt (tương đương với khoảng 36g bột) vào bình lắc hoặc cốc nước đã đổ sẵn 180ml nước đã đun sôi để ấm (khoảng từ 20 đến 30 độ C), sau đó tiến hành lắc đều cốc trên cho đến khi bột sữa được tan hoàn toàn vào nhau. Sau khi pha xong thì uống hỗn hợp đã pha nói trên.
Các bạn chú ý:
- Sử dụng đều đặn 2-3 cốc/ 1 ngày để có thể cung cấp dinh dưỡng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của người bệnh.
- Chú ý: Hỗn hợp đã pha nên sử dụng hết sau 1 giờ
5. Kết luận:
Trên đây là những phân tích về bệnh tiểu đường, đái tháo đường cũng như các tư vấn về thực phẩm nên ăn, không nên ăn cũng như giới thiệu cho bạn một loại sữa non (Colos Glucare) giúp bạn có thể tham khảo và trải nghiệm, sử dụng sản phẩm.
Nếu bạn quan tâm về sản phẩm sữa non Colos Glucare hay có những thắc mắc khác, hãy liên hệ với Fulife Việt Nam chúng tôi để biết thêm thông tin.
